Советы покупателям

Как избежать раннего появления мимических морщин?

Морщинки на лице не всегда являются признаком возрастных изменений. Они могут появиться раньше времени по ряду причин: из-за длительных или частых стрессов; плохого, несбалансированного питания, неправильного или недостаточного ухода за кожей, курения, чересчур активной мимики. Бороться с ними достаточно сложно, поэтому поговорим о том, как предотвратить возникновение данного дефекта.  

1. Искореняйте в себе привычку бурно выражать свои эмоции, будь то гнев, удивление или радость. Девушки, которые часто морщат лоб; хмурятся, сдвигают или поднимают брови, смеются по поводу и без повода либо, наоборот, часто плачут, сталкиваются с проблемой морщин раньше положенного срока. 

2. Не щурьтесь, пытаясь разглядеть какой-то предмет. Если у вас плохое зрение, носите очки или контактные линзы — так вы защитите кожу вокруг глаз от преждевременных морщин. Если же причиной данной вредной привычки становится яркий солнечный свет, обязательно носите солнцезащитные очки. 

3. Откажитесь от умывания обычной водой из-под крана. Для этих целей используйте фильтрованную или очищенную бутилированную воду. Можно вообще не умываться — некоторые косметологи утверждают, что данная процедура вредна для кожи лица — а протирать эпидермис ватным диском, смоченным в лосьоне. Так вы избежите смывания с поверхности эпидермиса кожного сала и, соответственно, его высушивания. 

4. Во время сна не зарывайтесь лицом в подушку — это прямой путь к морщинам на лице. Старайтесь не спать на животе и боку: первое положение способствует образованию морщинок на лбу, второе — подбородке и щеках. Самым безопасным в этом плане является сон на спине. 

5. Регулярно делайте гимнастику и массаж для лица, в идеале — ежедневно. Особенно эти процедуры важны для девушек и молодых женщин с низким уровнем стрессоустойчивости. Они помогают снять мышечное напряжение, повышают тонус кожи, улучшают питание тканей, укрепляют лицевые мускулы, делают более выраженными черты лица, повышают упругость кожных покровов, усиливают в них синтез коллагена и эластина, активизируют микроциркуляцию крови и обменные процессы. 

Также следует отказаться от вредных для здоровья привычек, реже употреблять напитки через соломинку; включить в рацион питания больше морской жирной рыбы, орехов, свежих фруктов, овощей и зелени. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.